ИА "Ореанда-Новости" Американский гастроэнтеролог Саураб Сетхи объяснил, с чем может быть связано беспричинное появление на теле синяков. Об этом сообщает Газета.ru.

По его словам, причиной беспричинного появления синяков может быть дефицит витамина С (аскорбиновой кислоты) в организме, а синяки после незначительного воздействия на кожу свидетельствует о недостатке витаминов С и К1.

Для восполнения дефицита витамина С можно употреблять цитрусовые, перец, брокколи, ананас, киви, а также листовую зелень. Однако употреблять указанные продукты необходимо умеренно, поскольку аскорбиновая кислота и коллаген в избытке могут спровоцировать образование камней в почках, головные боли и усталость.