Мать двоих детей из Британии рассказала, как ей удалось похудеть за 2 года на 60 килограммов
Она сообщила, что разместила на дверце кухонного шкафа фото, на которых запечатлена в ту пору, когда весила 150 килограммов. По её словам, когда она открывала дверцу шкафа, то видела эти фото. После этого она говорила себе, что уже не будет иметь такой вес, и закрывала кухонный шкаф.
Для того, чтобы похудеть, британка отказалась от нездоровой пищи и стала есть фрукты и "правильные блинчики". Также она перестала есть чипсы и куриные наггетсы. Вместо них она включила в своё меню блюда, приготовленные в воке. Уже через несколько недель женщина начала худеть.
По словам Клэр, она начала худеть ради детей, но затем к ней пришло понимание, что она худеет уже для себя.
Комментарии