ИА "Ореанда-Новости" Актриса Дженнифер Энистон призналась, что на протяжении многих лет страдает от бессонницы, которая негативно сказывается на её внешнем виде. Об этом сообщает Газета.ru.

Звезда сериала "Друзья" сообщила, что у неё "очень сложные отношения со сном", особенно в последние 10-15 лет. Она отметила, что ей сложно "отключать мозг" перед сном, поэтому она избегает чтения новостей вечером.

Энистон рассказала, что пытается самостоятельно решить проблему, но её усилия не всегда успешны. Сейчас актриса старается ложиться спать в 10 часов вечера, что является частью её работы над гигиеной сна и психическим здоровьем.

Актриса также призналась, что долгое время пренебрегала своей физической формой и начала заниматься спортом только после 30 лет. В настоящее время актриса планирует масштабное преображение, которое включает строгую диету и процедуры, направленные на коррекцию последствий пластических операций, стремясь вернуться к более естественному облику.