ОРЕАНДА-НОВОСТИ. Личная гигиена и регулярные промывания носовой полости помогут избежать гриппа и ОРЗ, убеждена главный инфекционист Северо-Западного и Центрального федеральных округов Тамара Сологуб.

"Нужно очень серьёзно следить за личной гигиеной. Для профилактики нужно постоянно промывать носовой ход щелочной водой и смазывать жиром", - рассказала она журналистам.

По словам Т.Сологуб, из-за сезонного повышения заболеваемости ОРЗ населению нужно внимательно следить за здоровьем и максимально исключить своё нахождение в местах, где можно заразиться.