ИА «Ореанда-Новости». В период пандемии наиболее важно сохранить здоровье лёгких, которые наиболее подвержены атаке вируса. Поэтому врачи советуют обратить особое внимание на куркуму. Специя применяется в кулинарии, в медицине, даже в косметологии.

Куркума позволяет подкрепить общий уровень иммунитета, помогает в борьбе с астмой, а также предотвращает патологические изменения лёгочной ткани.

Физиотерапевты советуют курсом выпивать ежедневно в течение недели горячий чай с куркумой, чтобы повысить иммунитет во время эпидемии и укрепить органы дыхания.

Лучше всего, считают специалисты, куркума усваивается в молотом виде, также они советуют добавить лимон или мёд. Заменить или дополнить куркуму в чае может молотый имбирь, который не менее эффективно способствует укреплению иммунитета.