ИА «Ореанда-Новости». Специалисты отмечают, что от питания зависит здоровье человека, они назвали продукт, который может защитить сердце от болезней, пишут «Аргументы недели».

Врачи советуют регулярно употреблять перловую кашу. Она регулирует уровень холестерина в крови, также в ней содержится много витаминов К и В. Эти вещества позитивно влияют на сердечно-сосудистую систему. Отмечается, что ежедневное употребление этой каши уменьшит количество бляшек и появление тромбов.

Однако эксперты напоминают, что и у этого продукта есть и противопоказания. Например, её не рекомендуют есть тем, кто страдает от болезней ЖКТ.  В этом случае нужно проконсультироваться со специалистом.