ИА «Ореанда-Новости». Медики рассказали о простых способах побороть головную боль, сообщает издание «Слово и Дело».

Так, головная боль может возникать из-за недостатка воды в организме. Это нередко приводит к спазмам, поэтому нужно следить за тем, сколько воды потребляется.

Врачи отмечают пользу мяты, она может снять перенапряжение, которое вызывает головную боль. Для лечения можно использовать красный перец из-за большого количества капсаицина. Вещество является природным обезболивающим средством, а также специя признана антиоксидантом, снижающим воспалительные процессы в организм.