ИА «Ореанда-Новости». Диетолог Маргарита Королева сообщила, что чай и прочие горячие напитки могут быть опасны для организма во время простуды, пишет «МК».

Так, эксперт отметила, что нельзя пить горячую воду, так как она будет создавать дополнительные условия для поддержания высокой температуры.

Однако воду пить всё равно надо, так как она ведёт естественную детоксикацию – из организма выводятся накопленные продукты вирусной инфекции. Температура воды должна быть чуть тёплой.

В воду можно добавить лимон – в нём много витамина С. Можно ещё пить отвар шиповника или напиток из имбиря.