ИА «Ореанда-Новости». Врач из Великобритании Сара Джарвис назвали три эффективных способа, которые помогут быстро вылечить простудное заболевание, пишут «Известия».

Так, эксперт отметила, что первым делом надо применить спрей от горла. Он будет своеобразным защитным барьером от микробов. Специалист пояснила, что спрей может в два раза уменьшить продолжительность симптомов простуды и на треть сократить протекание болезни.

Кроме того, Джарвис посоветовала пить эхинацею для повышения иммунитета. Однако она подчеркнула, что исследования учёных по этому препарату являются противоречивыми.

Эксперт также рекомендовала принимать витамин С или есть продукты, в которых он содержится. Так, речь идёт о цитрусовых, перце, брокколи, брюссельской капусте и картофеле.