ИА «Ореанда-Новости». Нутрициолог Мария Тихомирова назвала продукты, которые способствуют сохранению здоровья почек, пишет РИА Новости.

Так, прежде всего эксперт посоветовала обратить внимание на бруснику. Вещества, которые входят в состав этой ягоды, обладают антисептическим и мочегонным действием. Брусника будет особенно полезной при хронических болезнях, а также при мочекаменной болезни, добавила медик. 

Кроме того, полезными для почек будут апельсины, гранат, хурма, лук, виноград, чеснок. Тихомирова добавила, что тыква и арбуз обладают солегонным и мочегонным эффектом.

Эксперт посоветовала не забывать о травах. Особенно надо обратить внимание на тмин, фенхель, анис и укроп.