ИА «Ореанда-Новости». Специалист по лечебной физической культуре Ольга Шмелёва заявила, что тренировки по плаванию могут быть опасны при запущенном остеопорозе, пишут «Известия».

Эксперт отметила, что в этом случае надо скорректировать плотность костей при помощи правильного лечения и ЛФК. Только после этого можно приступать к интенсивным тренировкам по плаванию.

Шмелева отметила, что лечебные тренировки с утяжелением укрепляют мышечный корсет, препятствуя переломам даже при наличии остеопороза. Кроме того, на плотность костей влияет витаминно-минеральные комплексы и гормональные препараты, которые должен назначить эндокринолог.