ИА «Ореанда-Новости». Диетолог Вадим Крылов рассказал, что после семи вечера арбузы и дыни есть не рекомендуется, пишет «Лента.ру».

Дело в том, что в этих фруктах есть фруктовый сахар, который полезен, однако, если есть его вечером, он отложится в жир.

Кроме того, специалист напомним, что арбуз лучше не есть тем, кто страдает от почечной недостаточности. При этом в арбузе много натрия, кальция и фосфора, поэтому, если нет противопоказаний, эта ягода будет очень полезной.