Врач рассказал о ключевой ошибке при похудении
ИА «Ореанда-Новости». Врач и телеведущий Александр Мясников назвал главную ошибку, которую допускает человек в попытке сбросить вес, пишет «МК».
Так, по словам эксперта, наиболее частыми вкусовыми добавками являются сахар и соль. Поэтому, когда человек думает, что сахарозаменитель поможет в борьбе с лишними килограммами, он ошибается.
Дело в том, что, как отметил Мясников, организм таким способом не обманешь, так как рецепторы одинаково реагируют и на сахар, и на его заменители. В итоге получается, что организм всё равно вырабатывает инсулин.
Врач пояснил, что постоянное увеличение уровня инсулина в крови может вызвать онкологические заболевания, диабет и другие болезни.
Комментарии