ИА "Ореанда-Новости" Возникновение желания перекусить сладким после приема пищи, повышенная раздражительность, а также потребление большого количества сладостей в периоды стресса и неспособность прекратить это процесс могут свидетельствовать о наличии сахарной зависимости, как отметила эндокринолог и специалист по превентивной медицине из Европейского Медицинского Центра Камиля Табеева в интервью «Газете.Ru».

Необходимо обратить внимание на некоторые симптомы, которые могут свидетельствовать о сахарной зависимости. Например, если после основного приема пищи возникает желание перекусить сладким -это попод подумать над состоянием здоровья. Также следует проанализировать свое поведение во время возникновения негативных эмоций: если в такие моменты вы едите большое количество сладостей, это может быть признаком проблемы. Также насторожить должно непреодолимое желание, когда после еды хочется сладкого, и чувство раздражительности, отметила эндокринолог.

Табеева подчеркнула, что сахар стимулирует выработку дофамина и опиоидов в головном мозге, что приводит к формированию чувства привязанности и «зависимости». Дофамин отвечает за формирование чувства привязанности, а опиоиды влияют на выработку нейромедиаторов, повышая настроение и вызывая чувство эйфории. В результате сладости становятся для человека своеобразным средством отвлечения от многих проблем, что приводит к развитию сахарной зависимости, — заключила эндокринолог.