Врач предупредил об опасности новогоднего переедания
По словам врача, переедание может привести к гормональному дисбалансу. Он объяснил, что гормон лептин перестает эффективно сигнализировать о насыщении в случае частого употребления вредной пищи в больших объёмах. При этом из-за переедания человек начинает чаще испытывать чувство голода, а после новогодних праздников становится сложнее вернуться к привычному образу жизни.
После переедания в праздники человек может даже испытывать психологический стресс, так как начинает постоянно испытывать желание есть больше вредной пищи. Следует внимательно относиться к своему рациону в эти дни, сообщает "Лента.ру".
Комментарии