ИА "Ореанда-Новости"  Согласно утверждению доктора Эмеля Алпхана -  простое употребление лимона или его сока не запустит в организме активный процесс похудения. Потеря веса возможна только в случае, когда организм испытывает недостаток в питательных вещества(калориях), необходимых для восполнения энергетического дефицита.

В действительности, лимон не обладает свойствами, способными растворять жировые отложения.

Врач советует вместо привычных «нездоровых угощений», когда ощущаете голод, выбирать фрукты. Однако стоит помнить, что они не являются достаточными источниками энергии и не содержат все необходимые организму элементы.
Детокс-воды-напитки, состоящие из воды с дополнительными примесями, также не дадут значительных результатов. Такие смеси лишь придают напитку аромат, повышая потребление жидкости.

Сейчас набирает популярность вода с добавлением фруктов, овощей и зелени. Важно помнить о необходимости тщательно промыть все компоненты до их использования.

Стоит отметить, что информационные статьи не должны рассматриваться как медицинские консультации. Перед принятием решения, связанного с здоровьем, всегда стоит проконсультироваться с врачом.