ИА «Ореанда-Новости». Российский врач и телеведущий Александр Мясников назвал, какие продукты помогают бороться с вирусными инфекциями, в том числе коронавирусом.

Врач отметил, что избежать осложнений при заболевании коронавирусной инфекцией помогают продукты с высоким содержанием витамина D - им богаты сельдь, лосось и коровье молоко.

Полезно при лечении вирусных заболеваний есть пищу с цинком, например куриное мясо.

При острой фазе Мясников рекомендует есть углеводную пищу - в ней много калорий, а организм при борьбе с вирусами тратит много энергии.

Кроме этого, специалист советует при лечении вирусных болезней часто проветривать помещение, где находится больной, пить много воды, чая с имбирём и лимоном, есть лёгкую для переваривания пищу. Главное правило - обеспечить больному покой, подчёркивает Мясников.