ИА «Ореанда-Новости» Врач из США Лесли Чо назвала способы, которые помогут избавиться от вредного холестерина. Как известно, вредный холестерин может стать причиной инфарктов и инсультов, так что важно стараться уменьшить его количество в организме. По словам врача, необходимо уменьшить количество потребляемого алкоголя, а лучше и вовсе от него отказаться, бросить курить, а также употреблять больше растительной пищи. Также важно избавиться от лишнего веса и регулярно заниматься спортом.

По мнению врача, алкоголь часто является причиной избыточного количества вредного холестерина в организме, так как при его производстве используется сахар. Регулярные занятия спортом помогут улучшить общее самочувствие, а также способствуют избавлению от лишнего веса.