ИА «Ореанда-Новости». Врач-уролог-андролог ФНКЦ ФМБА России Алексей Бутов сообщил, что действительно существуют продукты, употребление которых может повысить либидо.

Для женщин это авокадо, в котором содержится большое количество полезных микроэлементов, которые стимулируют выработку гормонов, и фитостеролов, повышающих сексуальную активность. Морепродукты, особенно устрицы и моллюски, тоже помогут повысить влечение. Так же действуют мускатный орех (при добавлении в выпечку и мясные блюда), миндаль, трюфель и мёд.

Мужчинам в вопросе повышения либидо помогут морепродукты - особенно жирные виды рыб, куриные и перепелиные яйца. Эти продукты улучшают эректильную функцию и ускоряют выработку гормонов. Бутов советует добавить в рацион орехи (грецкие, фисташки, фундук), бананы и чеснок - последний улучшает приток крови к половому органу.