ИА «Ореанда-Новости». Врач и телеведущий Александр Мясников сообщил о самой вредной для организма человека привычке, пишет РИА Новости.

Так, по словам специалиста, самым вредным и для тела, и для души является сидение дома. Мясников подчеркнул, что гулять надо в любое время года.

При этом эксперт отметил, что во время зимней прогулки надо серьёзно отнестись к выбору одежды. Так, при активной прогулке не надо одеваться слишком тепло: хватит термобелья, куртки, штанов и шапки, отметил врач. В противном случае будет жарко, человек начнёт потеть и рискует заболеть. Детей Мясников посоветовал одевать по этому же принципу.

Кроме того, специалист призвал надевать солнцезащитные очки даже в зимнее время.