ИА «Ореанда-Новости». Врач Александр Мясников рассказал о способах борьбы с лишним весом, которые неэффективны, пишет РИА Новости.

В частности, эксперт отметил процедуру криолиполиза, во время которой кожа подвергается воздействию холода, и липосакции.

Липосакция, по словам Мясникова, подходит тем, у кого есть локальные дефекты в виде жировых отложений в нижней части живота или на ягодицах. В некоторых случаях та процедура может нарушить электролитный баланс и привести к проблемам с сердцем. Бесполезными врач назвал и вакуумные массажи.

Мясников посоветовал, чтобы похудеть, больше заниматься спортом и поменять образ жизни.