ИА «Ореанда-Новости». В США рассчитали, как еда сокращает или увеличивает продолжительность жизни. Исследования провели сотрудники Мичиганского университета. О полученных результатах сообщает издание The Telegraph.

Учёные проанализировали полезность шести тысяч продуктов. На основе полученных данных они вывели «индекс здорового питания». Они подсчитали, что один грамм колбасы или изделий на её основе отнимает примерно 27 секунд жизни. Так хот-дог обходится в 36 минут, а если его запить колой, то можно потерять 48 минут.

При этом учёные говорят, что порция орехов увеличивает продолжительность жизни на 25 минут, а лосось — на 16 минут. Тем, кто хочет стать долгожителем, они рекомендовали больше есть бобовых, фруктов и овощей, а также рыбы. Красное мясо они отнесли к продуктам, сокращающим жизнь.