ИА "Ореанда-Новости" Ухудшение настроения можно определить по данным о сне человека. Об этом сообщает Газета.ru.

Согласно данным исследования, была разработана модель, которая может предсказывать изменения в настроении. Было установлено, что расстройства настроения и нарушения сна и циркадных ритмов тесно связаны между собой.

В эксперименте участвовали 168 человек с расстройствами настроения. Были взяты данные за 429 дней, на основе которых авторы исследования выделили 36 особенностей сна и циркадного ритма. Далее с помощью ИИ были получены прогнозы высокой точности относительно наступления депрессивных, маниакальных и гипоманиакальных эпизодов.

По результатам исследования было установлено, что изменения циркадного ритма оказывают ключевое влияние на смену настроения: замедленные повышают вероятность депрессивного поведения, ускоренные повышают риск возникновения маниакальных эпизодов.