Украинский диетолог заявила о пользе сала на завтрак
ИА «Ореанда-Новости». Врач-диетолог из Украины Светлана Скиталинская назвала сало продуктом, который продлевает жизнь, пишет «МК».
Диетолог посоветовала есть сало по утрам. Дело в том, что в сале есть до 45 процентов олеиновой кислоты. Жир в его составе практически не окисляется и поддерживает нормальное состояние клеток и тканей, в результате органы медленнее стареют.
Кроме того, по словам Скиталинской, сало помогает очищать печень и выводит радионуклиды.
Диетолог также добавила, что тем, кто страдает лишним весом, допустимо съедать кусочек сала размером с пол спичечного коробка. Остальным можно чуть больше.
Комментарии