ИА "Ореанда-Новости". Употребление кофеина может негативно сказаться на количестве витамина D в организме человека, поскольку кофеин вызывает его дефицит. Об этом сообщил портал Eat this, Not That!, со ссылкой на международную группу учёных. 

Медицинские исследователи из Китая и Бразилии объединились для проведения исследования, которое опубликовано в Международном журнале исследований витаминов и питания. В результате учёные пришли к выводу, что потребление кофеина имеет связь со снижением выработки рецепторов витамина D. В анализе приняли участие более 13 тысяч человек в возрасте от 30 до 47 лет. 

Пока неизвестно, влияет ли употребление кофеина на количество витамина D в организме пожилых людей. 

Ранее доктор Александр Мясников рассказал, в какой форме лучше всего принимать витамин D. Как выяснилось, витамин D усваивается лучше всего в формате таблеток.