ИА «Ореанда-Новости». Учёные заявили, что грецкие орехи могут быть хорошим помощником в борьбе с лишним весом, пишут «Известия».

Отмечается, что орехи положительно влияют на организм в целом. Специалисты провели исследование, в котором приняли участие 34 тысячи человек. Результаты опыта показали, что грецкие орехи помогают замедлить процесс старения, так как в них содержится много омега-3 кислот.

При этом такая же польза была выявлена не только у грецких орехов, но и у арахиса.