Учёные рассказали, какие продукты сокращают жизнь
К таким продуктам специалисты отнесли хлебобулочные изделия, газировку, полуфабрикаты, кукурузные хлопья, а также восстановленные мясные и рыбные продукты.
Учёные рассказали, что те продукты, которые проходят несколько этапов обработки, содержат много сахара, жира и соли. Кроме того, в них много красителей и ароматизаторов. Такая пища, как оказалось, повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Учёные порекомендовали есть продукты, которые обработаны минимально.
Комментарии