ИА «Ореанда-Новости». Специалисты из Роспотребнадзора предложили россиянам нестандартный способ восстановления после коронавирусной инфекции – пение народных песен.

Глава отдела клинических исследований Центрального НИИ эпидемиологии федеральной службы отметил, что таким нехитрым занятием можно помочь лёгким восстановиться, выполняя при этом роль некоторой дыхательной гимнастики. Протяжные народные песни рекомендуется исполнять негромко и любой комфортной тональности. Так можно постепенно тренировать дыхательную систему и постепенно уходить от отдышки.

Как отмечают специалисты, этот способ также подходит и для морально-психологического восстановления и поднятия духа.

Однако врачи предупреждают, что есть и противопоказания к такому методу: в крови должно быть достаточное количество кислорода, следует обратить внимание и на заболевания лёгких, сердца и сосудов.