ИА «Ореанда-Новости» Психолог Эдуард Мавлютов рассказал о том, что молодые люди всё чаще стали сталкиваться с проблемами с памятью. По словам врача, в молодом возрасте подобные проблемы могут быть связаны с нарушением здорового образа жизни.

Эксперт указал, что мозг перегружается из-за постоянного потока информации, которая негативно влияет на память. Также одной из причин проблем с памятью может быть многозадачность, которая приводит к снижению внимательности. Психолог отметил, что на память негативно влияет и хронический недосып, сообщает Lenta.ru. Врач советует отказаться от чрезмерного употребления вредной пищи и кофеина, так как подобный образ жизни может привести к нарушению памяти.