ИА «Ореанда-Новости» Доктор медицинских наук Джейсон Р. Макнайт перечислил способы сохранить прохладу в помещении без кондиционера. 

Рекомендациии специалиста представлены на портале Insider.

Он сообщил, что для того, чтобы сохранить прохладу в помещении в жаркий день, необходимо закрыть жалюзи или шторы. При этом он рассказал, что окна, которые выходят на запад и восток, греются сильнее. 

Кроме того, он призвал применять вентиляторы, отметив, что самые эффективные из них - потолочные. При этом он посоветовал выключать вентиляторы при выходе из комнаты. 

Для сохранения баланса в организме необходимо употреблять много воды, проинформировал он.

Также в список способов охладиться эксперт внес тёплый душ с температурой воды около тридцати трёх градусов. Он пояснил, что тёплая вода увеличивает приток крови к коже благодаря чему большое количество тепла покидает тело.