Названы продукты, которые защищают от инфарктов и инсультов
ИА «Ореанда-Новости». Учёные из Греции пришли к выводу, что продукты, в которых много витамина D полезны против инсультов и инфарктов, пишет «МК».
Учёные проанализировали питание более чем трёх тысяч человек. Оказалось, что те, кто употребляет больше продуктов с витамином D, были более здоровы. Их рацион состоял из рыбы, яиц, сливочного масла и других продуктов.
Специалисты подчёркивают, что витамин D лучше получать из натуральных продуктов, а не из биологических добавок.
Комментарии