ИА «Ореанда-Новости».  Эксперты по питанию объяснили, что некоторые продукты считаются полезными ошибочно, пишет «МедикФорум».

Так, по словам специалистов, йогурты в большинстве своём не являются полезными, так как в них много добавок: консервантов, сахара, красителей и т. д. Вредна и овсянка быстрого приготовления, в которой также много сахара и других добавок. Соки, изготовленные на предприятии, не относятся к полезным из-за того же сахара.

Кроме того, не является полезным и белый рис, вместо него лучше выбрать дикий, бурый или красный.