ИА «Ореанда-Новости». Врач-терапевт высшей категории Людмила Лапа в беседе с «Москва 24» рассказала о признаках весеннего авитаминоза.

Так, по словам специалиста, к ним можно отнести кровоточивость десен, землистый цвет лица и быструю утомляемость.

Отмечается, что истощение организма наблюдается в конце зимы, поэтому о начале авитаминоза можно говорить с конца февраля.

Для улучшения состояния рекомендуется следить за питанием, рацион должен быть разнообразным и включать в себя достаточное количество овоще и фруктов. В крайнем случае надо обратиться к врачу, чтобы он прописал комплекс витаминов.