ИА «Ореанда-Новости». Диетолог Елена Соломатина рассказала, сколько кофе можно выпивать в день без вреда для здоровья, пишут «Известия».

Так, по словам эксперта, в день можно пить не больше четырёх чашек кофе. Однако некоторым лучше вовсе оказаться от этого напитка. Речь идёт о тех, кто страдает от повышенного давления – при высоком давлении организм лучше не тонизировать.

Кроме того, кофе не рекомендуется пить людям с заболеваниями со стороны нервной системы, например, если наблюдается повышенная возбудимость. Вреден этот напиток будет и при проблемах с ЖКТ.

По словам Соломатиной, вместо кофе можно выбрать альтернативные варианты – чай, как чёрный, так и зелёный.