ИА «Ореанда-Новости». Кулинар Ольга Ивенская рассказала о продукте, который помогает уничтожать холестерин в организме, пишет РИА Новости.

По её словам, бороться с холестерином помогает авокадо. Специалист отметила, что для этих целей авокадо подходит идеально, так как в нём очень много полезных веществ. Но главное, в нём есть полиненасыщенные жирные кислоты, которые очень полезны для сердца и сосудов.

Ивенская отметила, что мякоть авокадо гипоаллергенна, поэтому его можно давать даже детям до года. Кроме того, содержащиеся в нём вещества помогают при похудении.