Мясников рассказал о том, как "не стать лёгкой добычей коронавируса"
Свои рекомендации врач разместил в Instagram.
Доктор заявил, что люди в возрасте группы риска нередко имеют значительный избыточный вес. Он дал совет тем, у кого он имеется, сбросить десять-пятнадцать килограммов. Также со стороны эксперта прозвучал призыв двигаться и каждый день делать физические упражнения. Им было сделано пояснение, что физическая нагрузка стимулирует иммунитет.
Также специалист призвал своих соотечественников заниматься закаливанием, соблюдать дистанцию и санитарно-гигиенические правила. Помимо этого он рассказал о необходимости принимать ровно столько лекарственных средств, чтобы держать уровень сахара и холестерина, а также артериальное давление "в узде".
Комментарии