ИА «Ореанда-Новости» Британскими учёными определена продолжительность прогулок, которая необходима для долголетия.

Они заявили о пользе физических нагрузок для здоровья и сообщили, что ими укрепляются дыхательная и сердечно-сосудистая системы. При этом они отметили, что не так важно, какие именно бывают эти нагрузки. Учёные заявили, что полезны и обычные прогулки, если они регулярные. 

Британские специалисты изучили информацию о жизни более двадцати семи тысяч человек в возрасте 40-79 лет и пришли к выводу, что те, кто в течение тринадцати лет гуляли не меньше шестидесяти минут в день, живут дольше тех, кто гуляет меньше.