ИА "Ореанда-Новости" Врач-терапевт и гериатр Андрей Ильницкий заявил, что влияние социальных сетей на мозг напрямую зависит от способа их использования. Об этом сообщают "Известия". 

По его словам, соцсети могут оказывать положительное воздействие, если человек относится к ним творчески, например, целенаправленно подписываясь на интересных людей и получая новую информацию, которую затем применяет в жизни. Ильницкий отметил, что освоение новых гаджетов и технологий способствует улучшению когнитивных способностей, особенно у пожилых людей, тренируя память, внимание и скорость мышления. 

Исследования показывают, что постоянное получение новой информации и освоение новых средств общения снижают риск развития возрастных заболеваний мозга, таких как болезнь Альцгеймера. 

Эксперт также подчеркнул, что цифровой детокс необходим, но важно чередовать разные виды нагрузки, включая взаимодействие с цифровым миром, физические нагрузки, здоровый сон и общение, для полноценной работы мозга и профилактики когнитивных нарушений.