ИА «Ореанда-Новости». Эксперты напомнили, что низкий уровень витамина B12 и железа являются причинами анемии, пишет издание «Профиль».

Зачастую симптомами анемии являются потеря аппетита, запор, головные боли, раздражительность и трудности с концентрацией внимания. Но медики отмечают, что есть и другие, более нетипичные признаки нехватки витамина В12.

Так, одним из симптомов является необычный нервный спазм. Он может появиться в бедре или верхней части тела. Медики сравнивают его с лёгким ударом тока, который быстро проходит.

Сообщается, что нехватка В12 провоцирует и общую слабость мышц. Ещё один признак того, что организму не хватает этого витамина, – неспособность стоять прямо с закрытыми глазами или в темноте. Симптомом также могут быть жжение в ногах.