ИА «Ореанда-Новости» Сергей Агапкин, работающий врачом и телеведущим, в программе "О самом главном" рассказал, какое количество сахара безопасно для здоровья и фигуры. 

По мнению эксперта, женщинам следует съедать не более трёх чайных ложек, мужчинам рекомендуется употреблять пять-шесть ложек. 

Специалист сообщил, что результаты исследований, которые проводились учёными из КНР и Соединённых Штатов, доказывают, что сахаром, поступающим в больших количествах в организм, резко повышается уровень инсулина в крови. По его словам, это может стать причиной роста раковых клеток и возникновения диабета второго типа. 

Экспертом было добавлено, что так называемый "скрытый сахар" может содержаться в изделиях из муки, в сосисках, колбасах, а также в соусах и полуфабрикатах.  

Ранее специалист уведомила, в каких продуктах много витамина C.