ИА «Ореанда-Новости». Известный в России врач и телеведущий Евгений Комаровский назвал самый лучший способ укрепить иммунную систему.

По его мнению это - активный образ жизни и регулярные занятия спортом.

Он отметил, что ни одно лекарственное средство или добавка, которые так любят покупать россияне, не поможет в действительности укрепить иммунитет. Он назвал иммуномодулирующие и стимулирующие препараты «разводом» и средством пополнения кошельков производителей.

Чтобы укрепить иммунную систему нужно заниматься спортом, принимать контрастный душ, и главное поддерживать хорошее настроение.

Родители, которые с детства «пичкают» детей антибиотиками и воспитывают их в «стерильной среде» совершают ошибку. Из-за отсутствия нагрузки, в будущем у детей развиваются заболевания.