ИА «Ореанда-Новости». Врач-кардиолог, академик РАН Юрий Беленков рассказал, как пережить так называемую «погодную пилу», то есть резкую смену погоды, сообщает радио Sputnik.

Врач пояснил, что этим термином называется резкое изменение влажности, температуры и давления. Такие перепады сказываются на самочувствии метеозависимых людей.

Беленков отметил, что в такое время надо принимать все назначенные препараты. Помочь могут препараты-адаптогены, например, китайский лимонник, левзея или элеутерококк.

Учёный также рассказал, как можно легче переносить жару. По его словам, не стоит носить очень тесную одежду или обувь, голова должна быть покрытой. Кроме того, разница между температурой в помещении и на улице не должна превышать пять градусов. Таким образом, не надо устанавливать кондиционер на слишком низкую температуру.