ИА "Ореанда-Новости В России с раннего возраста дети усваивают неправильные пищевые привычки, в том числе склонность доедать, из-за чего здоровый ребёнок постепенно становится излишне толстым и упитанным, – рассказала эндокринолог из клиники "Инвитро" Юлия Репникова в интервью РИА Новости.

"Нас с детства учат питаться неправильно, нас учат доедать. "Ты кому это оставил? Ну-ка доешь!" Вот из этого здорового ребёнка получается толстый ребёнок, упитанный. И поэтому я очень много лет назад вносила предложение о введении в детских садах и школах предмета "пищевое поведение- уточнила врач.

Она рассказала, что для взрослого человека сложно сформировать правильный образ жизни, поскольку наши главные пищевые установки формируются с самого детства. И если в более зрелом возрасте человек решает похудеть и обращается за помощью к врачу, то эндокринолог стоит перед непростой задачей: он должен нарушить закрепившуюся за многие годы форму поведения в течение всего лишь пары месяцев.

Важно сбалансировать свой рацион и увеличить уровень физической активности. Хотя на российских спортивных площадках установлено оборудование, большим спросом оно не пользуются. Люди предпочитают использовать его вместо лавочек. Россиянам необходимо внести изменения в свой стиль жизни, подчеркнула специалист.