ИА "Ореанда-Новости" Эксперты назвали самые эффективные способы борьбы со старением. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на сотрудницу медицинского научно-образовательного института МГУ им. Ломоносова Яну Орлову. 

По её словам, лучше всего бороться со старением помогают физические упражнения, правильное питание и здоровый образ жизни.

Эксперт отметила, что за последнее столетие продолжительность жизни выросла вдвое. При этом увеличилась не здоровая жизнь, а количество лет, которые люди проживают с различными хроническими неинфекционными заболеваниями. Согласно проводимым исследованиям, за счёт снижения уровня хронического воспаления в организме можно достичь существенных результатов в борьбе со старением.