Эксперт назвала опасный метод похудения для тех, кто работает в офисе
Эксперт заявила, что данный метод похудения не подходит тем, чья работа связана с умственной деятельностью, к примеру, офисным сотрудникам.
Также Деккер отметила, что такой способ сбросить лишние килограммы не подходит людям, у которых есть болезни печени или почек. Не годится он и для людей, у которых нарушен обмен веществ. Также специалист не советует данный метод использовать при подагре, беременности и кормлении грудью.
Специалистом сказано, что по причине переизбытка белка в человеческом организме вырабатываются кетоновые тела. Ими подавляется аппетит и вызывается усталость, неприятный запах от тела и изо рта. Дефицит витаминов и микроэлементов может стать причиной проблем не только с внешним видом, но и с пищеварительной, сердечно-сосудистой и нервной системами, отметила врач. По её словам, вследствие этого может произойти гормональный сбой.
В основе придуманной диетологом из Франции Пьером Дюканом программы похудения лежит кетогенная диета. Она предполагает питаться блюдами с высокими содержанием белка и низким - углеводов и жиров. Помимо этого, следует полностью отказаться от сахара и пить больше воды.
Комментарии