ИА "Ореанда-Новости". Популярный врач и телеведущий Александр Мясников рассказал в передаче на телеканале «Россия 1», каких продуктов следует избегать, чтобы не подвергать опасности своё здоровье.

По его мнению, самыми опасными являются так называемые «белые» продукты. К ним относятся: сахар, сладости, выпечка, белый хлеб, белые макароны, белый рис. Врач предупредил, что эти продукты вызывают ожирение и способствуют развитию диабета и рака.

Александр Мясников напомнил о большом количестве тучных людей в Индии. По его словам, те, кому приходится жить в Индии, начинают есть как индийцы, и начинают полнеть.

Врач считает, что вместо «белых» продуктов лучше и полезнее для здоровья употреблять цельнозерновые аналоги, и есть больше фруктов и овощей.