ИА "Ореанда-Новости". Доктор Евгений Комаровской перечислил в своём Instagram худшие, по его мнению, способы для укрепления иммунитета.

Он считает неэффективными в плане повышения иммунитета любимые всеми лук и чеснок, иммуномодуляторы и БАДы. Также врач не верит в эффективность эхинацеи и элеутерококка, и тем более амулетов и талисманов, защищающих от воздействия от вирусов. Также скептически Комаровский относится к гомеопатическим средствам.

Гораздо большую пользу для укрепления защитных сил организма, по мнению врача, принесут человеку полезные привычки: здоровое питание, крепкий полноценный сон и полный отказ от курения и спиртного.

Что касается продуктов, Комаровский считает, что положительно влияет на повышение защитных сил организма употребление мороженого, помогающего повысить местный иммунитет ротовой полости.