Диетологи рассказали о причине постоянного голода
ИА «Ореанда-Новости». Постоянное чувство голода у человека появляется при скачках уровня сахара в крови, пишут «Известия».
Эксперты пояснили, что организм реагирует на угрозу резкого падения сахара в крови, подавая сигнал о голоде, хотя причин для этого нет.
Отмечается, что перерывы между приёмами пищи у людей со скачками сахара в крови меньше, чем у тех, кто не испытывают проблем с уровнем глюкозы. Кроме того, те, у кого таких проблем нет, потребляют на 312 калорий в день меньше.
В течение года при проблемах со скачками сахара можно набрать до девяти килограммов. Более подвержены таким сложностям мужчины.
Комментарии