ИА «Ореанда-Новости». Специалисты рассказали, какие продукты, считающиеся диетическими, приводят к увеличению веса.

Так, оказалось, что на вес влияют все виды обезжиренного йогурта. Это объясняется тем, что производители вместо жиров добавляет туда больше сахара.

Не помогут похудеть и хлебцы, сделанные из белой муки. Диетологи настаивают, что хлебцы должны быть сделаны из цельного зерна и злаков.

Сладкие сырки также попали в список вредных продуктов – в них минимум творога и очень много сахара. Специалисты отмечают, что мёд также нельзя назвать диетическим продуктом. Кроме того, желающие похудеть должны держаться подальше от соков из пакетов – в них много красителей и вредных добавок.