Диетолог усомнился в существовании продуктов, способных сделать фигуру человека стройной
Экспертом был развеян миф о том, что грейпфрут обладает свойством снижать вес. Им указано на наличие в данном фрукте "органических кислот, которыми скорее раздражается пищеварительный тракт и которые способствуют повышению аппетита". Медик призвал употреблять этот продукт лишь после еды.
Также он посоветовал исключить из рациона продукты, которые повышают общую калорийность принимаемой пищи. Среди таковых им были названы сахара, трансжиры, жиры.
Комментарии